便秘がちの毎日に悩みライラック乳酸菌を飲んでみる
会社の付き合いで飲み会なども多かったり、プライベートでも美味しいレストランがあれば友人と一緒に行っていました。
外食の割合が多く栄養が偏ってしまっているせいか、お腹の調子が微妙で特にコロコロとしたものしか見ない時もあり便秘がちで困っていました。
ずっと出ない日が続くと具合が悪い日もあり、自分でも困ってしまっていたのです。
どうにかしたいと思ってはいたのですが、医薬品を飲むとお腹が緩み過ぎてトイレに何回も行く事になってしまうという話を聞いた時がありました。
出来れば医薬品ではなくサプリメントなどを飲み、なんとかしたいと思うようになりました。
どのようなサプリメントが人気があり私にもピッタリなのか探していくと、ライラック乳酸菌という商品が見つかったのです。
見ていくと安心して飲めるように成分にこだわっていて100%植物性乳酸菌を使用していたり、熱や酸に強い有胞子性乳酸菌が入っているというのが分かり、とても魅力を感じました。
何かで菌の力が弱いと腸まで届かないというような話を聞いた時があったので、ライラック乳酸菌であれば安心して飲めそうだと感じました。
ホームページから簡単に購入の手続きができ、自宅に届くのを待ってみたのです。
数日経って自宅に届いてからは、毎日忘れないように時間を決めて飲んでみました。
初日や次の日はそんなに分からなかったのですが、1週間近く経つと腸が整ってきているような感覚がありました。
いつもはお腹も張っていてコロコロな状態だったのですが、今はそんな感じがなく毎日快適に生活しています。
私に合っているサプリメントだと感じるので、これからの毎日飲み続けて腸にとって良い乳酸菌を届けていきたいと思っています。
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