お腹の健康 悩み

健康の悩みにも様々な種類がありますが、特に多いものではお腹の健康に関する悩みがあげられます。

急に痛みを感じたり、お腹がゆるくなったりという人もあれば、逆にお通じが悪くなったりなどお腹の調子の悪さで悩む人は少なくありませんが、こうした悩みを解消するにはやはり腸内を健康に保つ努力を行うことも大事です。

食事内容を見直してみるなど、胃腸に負担をかけないことはもちろん、乳酸菌もしっかり摂りいれて腸内を良好に保っていきましょう。

乳酸菌はお腹の健康維持に役立つことで知られていますが、熱や酸に弱いという特徴も持っており、食事などから補っても、その多くが腸まで届かないとされています。

最近は腸までしっかり届くタイプの乳酸菌商品も色々なものが開発されていますので、そうした商品も活用してみてはいかがでしょうか。

ライラック乳酸菌も話題の商品で、こちらは北海道を代表する花であるライラック産まれの植物乳酸菌が採用されています。

この乳酸菌は種のような固い殻に包まれていることが特徴的な有胞子性乳酸菌で熱や酸に強いのでしっかり届けることができます。

そしてカプセルについても独自技術で誕生したおからカプセルが採用されており、しっかり腸まで届けられるようになりました。

このほかにもビフィズス菌の働きをよくするオリゴ糖も含まれています。

乳製品が苦手という人もありますが、ライラック乳酸菌は乳製品を使わない完全植物乳酸菌となっています。

サプリメントは安全性も重視して選んでいきたいですが、こちらは乳糖や保存料、増量剤、香料なども使われていない無添加の商品ですので、安心して続けていくことができます。

健康的にお腹の調子を整えたい人はこうした商品も試してみてはいかがでしょうか。